点评: l 这款辣椒豆酱最适合与玉米饼或皮塔饼一起食用。 原料: l 2瓣大蒜;1个洋葱;2根绿辣椒;30毫升植物油;5毫升辣椒粉;400克罐装芸豆;75克碎奶酪;1根红辣椒;少许盐和胡椒; 制作方法: l 把大蒜和洋葱分别剁碎;把绿辣椒切开,去籽后剁碎; l 在平底锅中把植物油加热,加入大蒜、洋葱、辣椒粉和绿辣椒;低温翻炒5分钟,直到洋葱变软。 l 把芸豆从罐头中捞出,放在搅拌机里打碎;罐头汁不要倒掉; l 把豆酱倒在平底锅上,倒一点罐头汁,低温翻炒。 l 把剩余的整芸豆和碎奶酪加进来,翻炒3分钟,直到奶酪融化,再用盐和胡椒调味。 l 把红辣椒去籽后切丝;把豆酱盛放在碗中,再把红辣椒丝撒在上面即可食用。 烹调提示: l 芸豆不用制成酱状,你可以把它捣碎即可。
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